뒷목 통증, 혹시 나도? 두통, 어깨 통증 방치 말고 목디스크 초기 진단!
혹시 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용한 날이면 어김없이 뒷목이 뻐근하고, 심할 땐 머리까지 지끈거리는 경험, 다들 있으시죠? 저도 모니터 앞에 오래 앉아있다 보면 어깨랑 목이 굳는 게 느껴지더라고요. 😭이런 증상, 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 사실은 목디스크가 보내는 위험 신호일 수 있다는 사실! 😱 오늘은 뒷목 통증과 목디스크의 연관성에 대해 꼼꼼하게 알려드릴게요. 혹시 나도 목디스크일까 걱정되시는 분들, 지금부터 집중해 주세요! 😉1. 계속되는 뒷목 통증, 왜 가볍게 넘기면 안 될까?혹시 여러분, 거울을 볼 때 목이 앞으로 쭉 빠져나와 있거나, 어깨가 굽어 있다는 느낌을 받은 적 있으신가요? 😥 현대인들은 컴퓨터, 스마트폰 등 디지털 기기를 많이 사용하면서 자신도 모르게 목을 쭉 빼거나 고개를..
2025. 3. 7.
