반응형 허리건강보험1 허리 삐끗했을때, 이대로 괜찮을까? 증상부터 응급처치, 연골 관리까지! 안녕하세요! 🤕 얼마 전 저도 무리하게 짐을 들다가 허리를 삐끗해서 며칠 동안 고생했던 경험이 있습니다. 그때 얼마나 당황스럽고 불편했는지 몰라요. 😭 그래서 오늘은 저처럼 갑작스럽게 허리를 삐끗했을 때 어떻게 대처해야 하는지, 병원 방문 후 자가 관리법과 함께 허리 건강을 위한 꿀팁까지! 제 경험을 바탕으로 꼼꼼하게 알려드릴게요. 1. 😫 나도 혹시 요추염좌? 대표적인 허리 삐끗 증상 5가지"어휴, 며칠 전부터 허리가 뻐근하더니 오늘은 걷는 것조차 힘드네..." 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? 😥 허리는 우리 몸의 중심 기둥 역할을 하기 때문에 조금만 무리해도 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히 갑자기 허리를 삐끗했다면 '요추염좌'일 가능성이 높은데요. 흔히들 '허리 삠'이라고도 부르는 요추.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
